ঘাড় বালিশের আকার অনুপাত

একটি ঘাড় বালিশ সঠিক আকারের কিনা তা আপনার ঘাড়ের বক্ররেখা এবং শারীরবৃত্তির উপর নির্ভর করে। এখানে কিছু রেফারেন্স আকার আছে:

স্ট্যান্ডার্ড- আকারের ঘাড় বালিশ: সাধারণত 50 সেমি x 30 সেমি, এই আকারটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য উপযুক্ত এবং ঘাড়ের বক্ররেখার সাথে মানানসই।

বড় মাপ: আপনি যদি একটু বড় কিছু পছন্দ করেন, তাহলে আপনি 60cm x 40cm বালিশ বেছে নিতে পারেন, যেটি কিছুটা প্রশস্ত এবং এখনও বেশ আরামদায়ক।

ছোট-আকারের ঘাড়ের বালিশ: 40 সেমি x 25 সেমি, বিশেষ করে শিশুদের বা ছোট প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত।

উপরন্তু, একটি সার্ভিকাল বালিশের জন্য আদর্শ উচ্চতা সাধারণত 10-15 সেন্টিমিটারের মধ্যে হয়, তবে সঠিক উচ্চতা আপনার স্বতন্ত্র শারীরবৃত্তির উপর নির্ভর করে। সয়াবিন আকৃতির সার্ভিকাল বালিশগুলি সাধারণত নলাকার হয়, প্রায় 20-30 সেমি লম্বা, যার উচ্চতা এবং প্রস্থ 5-8 সেমি। যাইহোক, এই আকারগুলি পরম নয়, কারণ প্রত্যেকের সার্ভিকাল খিলান পরিবর্তিত হয়।